Unatkozol? Akkor olvasd ezt el!
Kaparod a falat, mert bent kell maradnod, és sápítozol mennyire unalmas? Akkor nézz fel az olaszországi kórtermekbe Youtube-on, és képzeld el, menyire izgalmasabb lenne meredten nézni a plafont, miközben lélegeztető géppel az arcodon az életedért küzdesz. Ugye mennyivel izgalmasabb? Tehát amikor sápítozol jusson ez eszedbe, hogy a megelőzés most sokkal fontosabb, és mit miért teszünk, és miért vannak az óvintézkedések. Ehhez képest egy két heti bent levés akár gyerekkel együtt igazán nem lehet nagy feladat. Ja, hogy nem érti a gyereked? Neveld meg! Nem rég feltettek egy 3 éves kislányt, aki elmondta miért nem szabad kimenni, ő tudja, és te? Lehet kemény, de el kell mondani a gyereknek: vagy meghal, vagy túléli. Ennyi. Drasztikus? Egyáltalán nem. Drasztikus az, mikor küzdesz az életedért, és választani kell ember és ember élet között, mikor nincs elég kórházi ágy vagy nem jut elég lélegeztető gép. Nah, ez drasztikus. Nem hiszem el, hogy nem lehet megmagyarázni a gyereknek, hogy ne visítson, ne hisztizzen, az életük fontosabb. Mikor én voltam 3 éves, vagy akár több, soha nem szegültem ellen, otthon is hagyhattak minket, akár ránk is zárhatták az ajtót, nem gyújtottunk föl semmit, (na jó, egyszer fölgyújtottam a szomszéd telket) és nem vertük szét a házat. Nem voltak hiper új játékaink, egyáltalán ami volt, annak örültünk, és vigyáztunk rájuk. És ha ritkán jött vendég, kicsit ott voltunk, majd elvonultunk külön játszani, soha nem csüngtünk anyáinkon és legfőképp nem szakítottuk félbe, ha beszélgetett egy másik felnőttel. Nem voltak egós hisztériás rohamaink, hogy mindig ránk legyen figyelve, hogy megkapjunk ezt vagy azt, igazán tudtunk örülni egy kis csokinak is. Ezt a kis kitérőt azért tettem, hogy lásd lehet máshogy is. És még egy személyes példa az életemből. Kicsi korom óta sokat vagyok egyedül, amolyan elzártan az emberektől, valahogy mindig így alakult, aminek már tudom az okát, látom az értelmét. Aztán jött nekem is társasági élet, bulik, randi, minden, de az élet úgy hozta nagyon fiatalon hosszú évekig vissza kellett vonulnom, ismét. Akkor tapasztaltam meg az igazi hitet, az isteni gyógyerőt, hogy mennyire aprók vagyunk, és mennyire sok minden nem úgy van, ahogy az ember képzeli. Mert az ember egy semmi. A hosszú évek megtanítottak az alázatra, és hogy rettentően tudjak örülni a friss levegőnek, a virágoknak, a pillangóknak, amikor sokszor egy hét után tudtam csak egy-vagy két napra kimenni. Addig be voltam zárva. Nem valami őrült zárt be, J én nem tudtam kimenni. És képzeld el ezt kínzó fájdalmakkal, és kb: 10 évig hosszan. Megfogadtam soha nem beszélek erről, de ez a helyzet és a sok nyavalygás kihozta belőlem. Neked csak 2 hét, kellemes környezetbe, teraszodra, kertedbe kimehetsz, csak ne érintkezz emberekkel, és még fájdalmaid sem lesznek! Érzed a lényeges különbséget? Mindaz, amiről itt írok, általában a könyveimben az oldalaimon mind alapja saját tapasztalat, azért írtam meg ezt, hogy lásd nem csak úgy a levegőbe beszélek. És SOHA nem unatkoztam! Mai napig napom nagy részét itthon töltöm egyedül, itthon dolgozom, ütemtervben, de nem érzem magam egyedül, és mindig van tennivalóm, tanulok, olvasok, kutató munkát végzek, vagy energiázok, meditálok, elmélkedek, alkotok, írok, jógázok. Rengeteg mindent tudunk csinálni ebben az óriási felszabadult időben, tehát fordítsd át a te javadra!
Miket tudsz csinálni?
Mielőtt a telód jutna eszedbe, rengeteg mást felsorolok. Energia gyakorlatokat tudsz végezni, meditálni, olvasni, különböző témájú könyveket, ha nagyon unatkozol ajánlanék pár 800 oldalas könyvet, mint a „Lelkünk útjai”, „Bhagavad Gita”, „Biblia”, „Korán”, kutakodj, láss tovább, gyűjts infókat, vallástól függetlenül, még izgalmasabb. Válassz témakört, ami rettentően érdekel, pl: szimbólumok, hold ciklusok, más bolygók, idegen civilizációk, más dimenziók, idő és tér ugrás, természetfeletti dolgok, és természet közeli tájak, természetgyógyászat, kristálykövek, és koponyák, sport könyvek, hobbik, bármi. Persze maradhatnak a regények is, ha épp ezt szereted. És ezek még csak a könyvek!
Beiktathatsz új hobbikat, kézzel készíteni, festeni, faragni, írni, szóval rengeteg mindent lehet csinálni! Megvalósítani egy-egy régi álmodat, célodat, blogot írni, vlogot indítani, netán online vállalkozást építeni. Hogyan és milyen új módszerekkel tudsz igazodni a változáshoz, és hogy kereshetsz otthonról is pénzt, amivel segítenél másoknak?
Ha ez sem hoz lázba, akkor kezdj el pakolni, selejtezni mindenhol! Régi dobozok, ruhásszekrény, könyvek, papírok, füzetek, mire nincs már szükség, kinek tudnád továbbadni, netán eladni őket? Még egy kis pénzhez is juthatsz. Netán találhatsz régi képeslapokat, elfeledett névjegyeket, feltudod frissíteni a kapcsolataidat. Figyelj a felbukkanó jelekre! És ha már itt tartunk önmagadban is rendet tudsz tenni, mi történt veled az elmúlt hónapokban, években, kapcsolataid milyen fonalon vannak, és igazán mi fontos neked az életben? Ha pl: itt kellene hagynod ezt a bolygót, mit hagynál hátra magadból? Mások szívében milyen emlékeket hagynál hátra? Van olyan valakid, akivel rendezni szeretnéd a kapcsolatod? Ennél aktuálisabb nem igazán lesz mostanában! Miért tartasz ott, ahol tartasz, és igazából ki vagy te? És most csak pár önismereti kérdést nyitottam fel, ha magadba merülsz jön a többi is, amit önmagadnak teszel fel és önmagad válaszolod is meg.
De ha nem szeretnél ilyenekkel foglalkozni, egyszerű hétköznapi dolgok, mint a jó nagy kitakarítás is jót tesz a lelkednek. Igazi nagy kipakolás, kitakarítás, klórod, hypod úgy is van, mire egy házat jól kisuvickolsz, szekrények eltologatásával, könyvespolcok kitakarításával, függöny kimosással, ablak pucolással, egy hét el is telik. És még egy hét lehet a rendrakás, szelektálás a holmik között, vagy irány a kert! Ültess magocskákat, hogy legyenek palántáid! Megfigyelheted közben az élet lényegét, létrejöttét, még kutatómunkának is kiváló! Addigra már úgy elfáradsz, hogy csak pihenni szeretnél. Ha vannak eszközeid, szerszámaid, alakíts, fess át régi bútorokat, én is szoktam ilyet. Vagy alakítsd át a házad, vagy teraszod, tervezd meg, az is pár nap! Pihenés közben tanulj meg meditálni, relaxálni, esetleg auralátással, testelhagyással is megpróbálkozhatsz. Vagy nézheted lazításképp a csillagokat a sötét égbolton, és megfigyelheted, mennyi minden történik éjszaka. Tanulmányozd a csillagokat és azok hatását az emberekre!
Vagy tanulj meg különleges ételeket készíteni. Tanulj nyelveket, vagy olyan online kurzusokra jelentkezz, ami esetleg ingyenes, és otthonról is eltudsz sajátítani. És mivel általában nem egyedül élünk, tudtok társasjátékozni is, rengeteg féle társas létezik, gyerekestől felnőttig, mindenféle témában! Tanulj meg kártyázni, malmozni, sakkozni. Egy igazi felnőtt társasjáték kitanulása, szabályzat elsajátítása legalább 3-4 nap. És még csak kezdő szinten. Legyél profi! Apropó! Azt tudtad, hogy ha egy éven át tanulmányozol valamit, minden hónapban elolvasol a témában 1-2 könyvet, és azt el is sajátítod, egy év alatt akár a szakértője is lehetsz a témának? Légy szakértő! Legyél kritikus! Vagy legyél, ami csak szeretnél! Új lehetőségeket, és távlatokat nyit meg előttünk ez a kis elvonulás! És annyi mindent felsoroltam, hogy nem is lehet ennyi mindent véghez vinni 2 hét alatt! Észrevetted, hogy nem volt benne Instagram, Facebook, hír nézés, interneten böngészés, (bár kutatómunkádhoz elengedhetetlen lesz) nem volt benne chat, sem telefonhívás, sem konzoljátékok, de még animék és filmek sem? Óriási mennyiségű időt töltünk csak a telefonok nyomkodásával, rossz hát és nyaktartás, szemromlás, függőség, fejfájás, zombi állapot, és borzasztó kommunikációs hiány lép fel. Használd, én is használom, de nem mindegy mennyit és mire! Legyen célod a nettel és ne te legyél neki az eszköze! Ne válj a rabjává! Annyira megszokták az emberek a telefont, hogy mihelyst egyedül lennének pár percet, már nyúlnak is érte. Mi lenne, ha megfigyelnéd önmagad, a társadat, gyerekedet? Kinéznél az ablakodon és látnál ezernyi csodát, állatokat, vagy, ahogy nyílik a természet. Jól illik ide záróként Kölcsey Ferenctől ez az idézet:
„Hass, alkoss, gyarapíts és a haza fényre derül!”
Jó alkotást, jó pihenést! Ja, igen, pihenj! Most megtudod tenni azokat a dolgokat, amiket eddig halogattál, legyen én időd! És jusson eszedbe az, hogy sokan dolgoznak, mert nekik muszáj! Te otthon lehetsz! Használd ki ezt az időt, és fordítsd önmagad javára! Ne kotyavetéld el!
Ha tetszett a cikk és hasznos lenne másnak is oszd meg!
Nagy Szaffina író, életmód tanácsadó
